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8种食物是天然解毒药

2019-02-02 22:16:05

8种食物是天然解毒药

茶叶:含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。[1][2][3][4][5]下一页尾页虾皮:每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。前一页[1][2][3][4][5][6]下一页尾页豆制品:含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。前一页[1][2][3][4][5][6][7]下一页胡萝卜:含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。前一页[1][2][3][4][5][6][7][8]下一页木耳:具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。前一页[1][2][3][4][5][6][7][8]下一页维生素:多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

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